Ist es wirklich wahr, dass ein geordnetes Privatleben einen positiven Einfluss auf unsere Arbeit hat? Oder können wir die Frage auch andersherum stellen: Wie beeinflussen private Probleme unsere Leistung am Arbeitsplatz? In den letzten Jahren und Jahrzehnten ist die Zahl der Scheidungen weltweit sprunghaft angestiegen. Mit der Expansion des Online-Dating scheint es zunehmend einfacher zu sein, neue Beziehungen zu finden, wenn die alte nicht mehr funktioniert. Wie beeinflusst unser Privatleben unsere Arbeit? Gibt es einen Zusammenhang zwischen einem gut funktionierenden Privatleben und einer besseren Leistung am Arbeitsplatz oder umgekehrt: Wenn wir private Probleme haben, neigen wir dazu, uns in der Arbeit zu vergraben? In unserem Artikel untersuchen wir, ob es einen Zusammenhang zwischen unserem Privatleben und unserer Leistung am Arbeitsplatz gibt.
Gibt es ein Gleichgewicht?
In den letzten Jahren haben die Schwierigkeiten auch die Beziehungen auf die Probe gestellt. Die Arbeit von zu Hause, die Isolation konnte unerwartete Probleme verursachen, zusätzlich zu der schnelllebigen Welt und den wirtschaftlichen Schwierigkeiten, die es immer schwieriger machen, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Das Erreichen perfekter Harmonie ist fast unmöglich. Um unser Leben ausgeglichen zu gestalten, ist es wichtig, dass sowohl unser Privatleben als auch unser Arbeitsplatz mehr oder weniger in Ordnung sind. Das Bild davon, was es bedeutet, in Ordnung zu sein, ist jedoch viel komplexer, als es auf den ersten Blick erscheint.
Der eine war erfolgreich, der andere nicht.
In einer Beziehung sind Konflikte oft auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine Partei erfolgreich ist, mit ihrer Arbeit zufrieden ist, sie mag und schön nach ihren Vorstellungen voranschreitet. Die andere Partei hat es jedoch nicht so gut. Sie fühlt sich nicht an der richtigen Stelle, weiß vielleicht nicht genau, was sie will - oder erlebt viele Misserfolge und Misserfolge im Job. Solche Situationen können zu Spannungen in der Beziehung führen, da Probleme (oder Erfolge) im Job unsere Stimmung stark beeinflussen. Wenn wir unsere Probleme auf der Arbeit „nach Hause bringen“, können tägliche Streitigkeiten und Streitigkeiten zwischen den beiden Parteien entstehen. Es kann auch dazu führen, dass sich die beiden Parteien voneinander entfernen, da diejenige, deren Arbeit gut funktioniert, versucht sein kann, sich noch mehr in ihren Beruf zu flüchten - was zu weiteren Problemen führen und auf lange Sicht sogar zum Zerfall der Beziehung führen kann.
Wem ist es am schwersten?
Welche Altersgruppe hat es am schwersten, Arbeit und Privatleben so zu vereinbaren, dass ein Ungleichgewicht in einem Bereich nicht zu Lasten des anderen geht? Welche Altersgruppe ist am stärksten den psychischen Risiken am Arbeitsplatz ausgesetzt? Wie können wir zum Beispiel eine Arbeitsbelastung so handhaben, dass sie nicht zu Lasten des Familienlebens und der Beziehungen geht? Psychische Belastungen im Zusammenhang mit Arbeit und Arbeitsleistung können fast alle Altersgruppen betreffen. Besonders nach der Geburt eines Kindes ist es sehr schwer, ein nachhaltiges Gleichgewicht zwischen Arbeit und Familienleben zu finden. Es ist fast unmöglich, beide Fronten perfekt zu bewältigen - und dennoch erwarten Eltern, insbesondere Mütter, oft das Beste von sich selbst. Oder es kann so sein, dass es fast unmöglich ist, die beiden Bereiche zu koordinieren - denn die Suche nach einem geeigneten Job hängt nicht nur von den persönlichen Fähigkeiten, sondern auch von der wirtschaftlichen Lage und den Wohnmöglichkeiten ab. Wenn ein Bereich nicht so verläuft, wie wir es uns wünschen - zum Beispiel wenn wir keinen Job finden, der mit der Familie vereinbar ist -, wird dies unweigerlich auch Auswirkungen auf die Stimmung zu Hause haben.
Hat jemand, der keine Verbindung hat, anpassungsfähiger?
Wir neigen dazu zu denken, dass jemand, der keine Verbindungen hat - egal ob jung oder alt - (zumindest vorübergehend) das Gefühl hat, dass der berufliche Fortschritt wichtiger ist, und deshalb flexibler und belastbarer ist. Forschungsergebnisse der letzten Jahre haben jedoch gezeigt, dass dies bei jungen Berufsanfängern zunächst funktionieren kann, aber nach einer Weile die Arbeitsleistung nicht gut funktioniert, wenn jemandem das Privatleben nicht gut geht.
Wenn das Zuhause Leben organisiert ist...
Ein gut funktionierendes Familienhintergrund scheint jedem Arbeitnehmer zugutekommen. Wenn das Paar die Beziehung gut managen kann, wird diese Harmonie sicherlich auch auf die Arbeit übergreifen und dort die Hindernisse erfolgreich meistern. Sie werden zu guten Teamplayer, achten auf die anderen und können ihre persönlichen Ziele dem Zweck des Teams unterordnen. Wie gut wir es schaffen, unsere beruflichen und privaten Rollen in Einklang zu bringen, hängt auch davon ab, wie gut das Unternehmen, in dem wir arbeiten, eine günstige Atmosphäre für diese Zwecke schaffen kann. Dazu gehören Informationen zur Erhaltung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz, psychologische Unterstützung - die wir, wenn wir die Möglichkeit haben, in Anspruch nehmen sollten.