Est-il vrai que la vie privée organisée a un effet positif sur notre travail? Ou peut-on même poser la question à l'envers: comment les problèmes de vie privée affectent-ils les performances au travail? Au cours des dernières années et des dernières décennies, le nombre de divorces a augmenté de manière spectaculaire dans le monde entier. Avec la prise de pouvoir des rencontres en ligne, il semble de plus en plus facile de faire des rencontres et de chercher une nouvelle relation si l'ancienne ne fonctionne plus bien. Comment notre vie privée affecte-t-elle notre travail? Y a-t-il un lien entre le fait que si notre vie privée est en ordre, nous réussirons mieux au travail ou, au contraire, nous trouverons moins important de progresser sur le lieu de travail? Mais lorsque nous avons des problèmes de vie privée, sommes-nous enclins à nous enterrer dans le travail comme une forme de «guérison»? Dans notre article, nous avons cherché à déterminer quel lien peut exister entre notre vie privée et nos performances au travail.

Existe-t-il un équilibre ?

Les difficultés des dernières années ont mis les relations amoureuses à l'épreuve. Le travail à domicile et l'isolement ont pu causer des problèmes inattendus, en plus du monde qui s'accélère et des difficultés économiques qui ont contribué à rendre de plus en plus difficile l'équilibre entre le travail et la vie privée. Atteindre l'harmonie parfaite est presque impossible. Pour que notre vie fonctionne de manière équilibrée, il est important que notre vie privée et notre lieu de travail soient plus ou moins en ordre. Cependant, l'image de ce qu'est «être en ordre» est beaucoup plus nuancée que ce qu'elle paraît au premier abord.

L'un est réussi, l'autre non.

Dans une relation, la source de conflits peut souvent être que l'un des deux partenaires est réussi, satisfait de son travail, l'aime et progresse selon ses propres plans. Cependant, la situation de l'autre partenaire n'est pas aussi bonne. Il ne se sent pas à sa place ou ne sait pas exactement ce qu'il veut - ou il rencontre des échecs et des échecs au travail. Ces situations peuvent entraîner des tensions dans la relation car les problèmes liés au travail (ou les succès) influencent considérablement notre humeur. Si nous ramenons nos problèmes de travail à la maison, des disputes et des querelles peuvent devenir quotidiennes entre les deux partenaires. La distance peut être exacerbée par le fait que celui dont les choses fonctionnent bien au travail peut être enclin à fuir encore plus loin dans sa profession - ce qui peut à son tour devenir une source de problèmes et mener à une rupture à long terme.

Quel est le plus difficile pour qui ?

Quelle est la génération qui a le plus de difficulté à «fusionner» le travail et la vie personnelle de manière à ce que l'inégalité dans l'un des domaines n'affecte pas l'autre? Quelle génération est la plus exposée aux risques psychologiques liés au travail? Comment gérer par exemple une difficulté professionnelle sans nuire à la vie familiale et aux relations? Les difficultés psychologiques liées au travail et à l'exécution du travail peuvent affecter presque toutes les générations. Ils peuvent survenir de manière exacerbée après la naissance d'un enfant, car il est très difficile de trouver un équilibre durable entre le travail et la vie familiale dans cette situation. Il est presque impossible de réussir parfaitement les deux fronts en même temps - et pourtant, les parents, en particulier les mères, s'attendent souvent à cela. Ou bien, notre vie prend une telle forme qu'il devient presque impossible de synchroniser les deux domaines - car trouver un travail approprié dépend non seulement des compétences individuelles, mais aussi de la situation économique et des possibilités de résidence. Et si l'un des domaines ne se développe pas comme nous le souhaiterions - par exemple, si nous ne trouvons pas un travail compatible avec la famille - cela aura inévitablement un effet sur l'ambiance à la maison.

Est-ce que celui qui n'a pas de relation est plus adaptable?

Nous sommes enclins à penser que ceux qui n'ont pas de liens, qu'ils soient jeunes ou plus âgés, considèrent (au moins temporairement) l'avancement professionnel comme plus important, et sont donc plus flexibles et plus productifs. Cependant, les recherches des dernières années ont montré que cela peut fonctionner pour les jeunes travailleurs débutants pendant un certain temps, mais qu'à long terme, cela n'est pas bénéfique pour le travail si la vie personnelle ne fonctionne pas bien.

Si la vie à la maison est organisée...

Un bon environnement familial semble bénéficier à tous les employés. Si le couple peut bien gérer sa relation, cette harmonie aura presque certainement un impact sur leur travail et leur permettra de surmonter les obstacles. Ils deviendront de bons joueurs d'équipe, prêteront attention aux autres et seront capables de subordonner leurs objectifs individuels à ceux de l'équipe et à la tâche commune. La façon dont nous pouvons harmoniser nos rôles professionnels et personnels dépend en grande partie de l'environnement créé par l'entreprise où nous travaillons. Cela peut inclure des informations sur la préservation de la santé mentale au travail, des services de psychologie - que nous devrions prendre si nous en avons la possibilité.