Abbiamo tutti incontrato persone che si ritrovano in situazioni simili sul loro posto di lavoro - ad esempio sono sempre quelli a cui chiedere di fare ore extra o quelli che riescono a trovare l'umorismo in situazioni difficili. Perché alcuni modelli si ripetono sul posto di lavoro? È davvero scritto il nostro destino lavorativo?

Eric Berne è associato allo sviluppo dell'analisi transazionale, il cui principio fondamentale è che abbiamo un libro del destino che creiamo fin da quando siamo molto piccoli, basato sui modelli e sulle esperienze della famiglia. Questo copione determina le nostre decisioni e come viviamo la nostra vita, incluso il nostro modo di funzionare sul posto di lavoro. Da questo punto di vista, vale la pena menzionare le cosiddette prescrizioni del libro del destino, che sono imperativi e li creiamo sulla base dei modelli visti dai nostri genitori.

Guardiamo alcuni di questi!

Ottieni gioia!

Come previsto, questo richiamo del destino ci incoraggia a cercare di conquistare la simpatia dei nostri colleghi nel nostro ambiente di lavoro, adattandoci a loro, cercando di fare tutto ciò che desiderano - anche al di là delle nostre possibilità. Di conseguenza, qualcuno può trovarsi a prendersi carico di compiti che non dovrebbe, lavorando anche per gli altri - e non a caso si sente sfruttato. Dire di no è molto difficile, evita i conflitti, poiché la sua autostima è legata a quanto è apprezzato dai suoi colleghi.

Affrettati!

Chi porta con sé il comando Sii veloce, dipende dal valore del suo lavoro (e di se stesso) da quanto velocemente riesce a procedere. Potrebbe sentire che il tempo a disposizione, spesso anche 24 ore, non è sufficiente per procedere così velocemente come vorrebbe. Per questo è costantemente affannato, sempre di corsa, ma di solito insoddisfatto del proprio ritmo. A volte, sente anche che i colleghi lo ostacolano nel raggiungere il ritmo che ha immaginato per il suo lavoro. Naturalmente, la fretta spesso produce l'esatto opposto di ciò che si desidera, poiché gli errori e le imprecisioni sono spesso comuni in questo tipo di colleghi.

Solo perfettamente!

L'originale prescrizione è Sii perfetto, e la sua versione lavorativa si riferisce al massimalismo, alla ricerca della perfezione. Chi porta con sé questo modello di destino, tende a essere ossessivo riguardo al 100%, poiché null'altro è accettabile. Ciò non è necessariamente dovuto al fatto che la persona considera il compito come una passione, ma piuttosto perché un risultato inferiore alla perfezione significa per loro essere inutili e non amati. Le aspettative dell'infanzia, i modelli familiari possono tutti suggerire che solo la perfezione esiste - quindi non ci sono strumenti per gestire il fallimento. Una persona del genere può facilmente crollare se qualcosa va storto, poiché non ci sono strumenti per gestire il fallimento.

Siamo sicuri di seguire sempre il nostro libro del destino?

Non necessariamente. I modelli inculcati in noi nei nostri primi anni giocano un ruolo importante nel modo in cui viviamo la nostra vita in seguito. Tuttavia, questo non significa che non possiamo deviare da essi o riscrivere i modelli che abbiamo ricevuto. Ciò che influenza il percorso di vita che scegliamo - e come funzioniamo sul posto di lavoro, ad esempio - sono i nostri geni, oltre a quegli stimoli ambientali che incontriamo nel corso della nostra vita. Infine, fortemente influenzati sono anche i modelli che scegliamo più tardi nel nostro percorso di vita e la nostra volontà libera. Ecco perché può succedere, ad esempio, che una volta cresciuti viviamo la nostra vita secondo un sistema di valori completamente diverso da quello dei nostri genitori. I nostri modelli di destino si attivano di solito in situazioni di stress - quindi può succedere, ad esempio, che qualcuno ritorni al copione Ottieni piacere in ogni conflitto sul posto di lavoro, si adatti a tutti e non riesca a dire di no.

Uscire dai ruoli ripetitivi

Quando ci rendiamo conto di ripetere sempre lo stesso copione - ad esempio cercando di soddisfare tutti sul posto di lavoro - e ci sentiamo a disagio, è utile riflettere sui modelli che abbiamo acquisito, sulla nostra storia. Per avere una vita più piena e soddisfacente, è importante imparare a prendere le nostre decisioni basandoci sui nostri risorse e capacità. Per riconoscere i nostri modelli e consapevolizzare le nostre abilità e forze, è consigliabile chiedere l'aiuto di uno psicologo.