plus

2023.05.04

Knihy osudu a hry na pracovisku

Všetci sme už stretli ľudí, ktorí sa stále ocitajú v...

Všetci sme už stretli ľudí, ktorí sa stále ocitajú v rovnakých situáciách v práci - napríklad sú to vždy tí, ktorých môžete požiadať o prácu navyše alebo sú to tí, ktorí dokážu nájsť humor v každej ťažkej situácii. Prečo sa v práci opakujú určité vzory? Je náš pracovný osud skutočne napísaný?

Eric Berne je známy ako autor transakčnej analýzy, ktorej jednou z základných myšlienok je, že máme svoju „knihu osudu“, ktorú sme vytvorili už v útlom veku na základe vzorov a skúseností z rodiny. Tento scenár potom určuje naše rozhodnutia, ako žijeme svoj život - vrátane toho, ako pracujeme. Z tohto pohľadu je potrebné spomenúť tzv. „pokyny z knihy osudu“, ktoré sú príkazného charakteru a vytvárame ich na základe vzorov, ktoré sme videli u našich rodičov.

Pozrime sa na niektoré z nich!

Získajte radosť!

Ako sa dá predpokladať, táto príkazová vôľa nás môže vyzývať, aby sme v našom pracovnom prostredí usilovali o získanie sympatií kolegov, aby sme sa prispôsobili im a snažili sa im vyhovieť - aj keby to pre nás znamenalo prekročiť hranice. Takže sa môže stať, že niekto na každom pracovisku začne prevziavať úlohy, ktoré by nemal, pracuje za iných - a nie náhodou sa cíti vyťažovaný. Povedať nie je veľmi ľahké, vyhýba sa konfliktom, pretože jeho sebavedomie je viazané na to, ako ho kolegovia vnímajú.

Choď rýchlo!

Ten, kto prinesie so sebou príkaz Spěchaj!, jeho práca (a on sám) sa stáva závislou od toho, ako rýchlo dokáže pracovať. Môže mať pocit, že čas, ktorý má k dispozícii, je často nedostatočný na to, aby pracoval tak rýchlo, ako by chcel. Preto je to ten, kto je stále v strehu, vždy sa ponáhľa, ale napriek tomu je najčastejšie nespokojný so svojou rýchlosťou. Dokonca sa často cíti, že jeho kolegovia ho len brzdia v tom, aby pracoval vo vlastnej predstave. Samozrejme, ponáhľanie často prináša presne opačný výsledok, ako by chcel dosiahnuť, pretože chyby a nedostatky sa často vyskytujú u takýchto typov kolegov.

Len dokonalosti!

Pôvodné ustanovenie znie Buď dokonalý, čo v pracovnej oblasti znamená snahu o maximálnu dokonalosť. Ten, kto má tento osudový vzor, je nútený pracovať na sto percent, pretože pre neho nič iné nie je prijateľné. To nie je preto, že úlohu považuje za svoje srdcové záležitosť, ale preto, že pre neho je horší výsledok ako dokonalosť znamená, že je bezcenný a nie je milovaný. Očakávania z detstva, rodinné vzory môžu všetky naznačovať, že existuje iba dokonalosť - preto nemá ani nástroje na zvládanie neúspechu. Taký človek môže ľahko zlyhať, ak sa niečo pokazí, pretože nemá nástroje na zvládanie neúspechu.

Sme si istí, že vždy sledujeme náš Osudový zápisník?

Nie je to nutné. V našich raných rokoch hrá vzory, ktoré sa nám vryli do mysle, veľkú úlohu v tom, ako neskôr žijeme svoj život. To však neznamená, že nemôžeme od nich odbočiť alebo prekonať naše vzory. To, akú cestu života ideme - a ako fungujeme napríklad v našom pracovnom prostredí - ovplyvňujú naše gény, okrem našich vzorov aj tie vonkajšie vplyvy, ktoré nás postihnú počas nášho života. A nakoniec silne ovplyvňujú tie vzory, ktoré si neskôr vyberieme počas nášho životného putovania a naša vlastná, slobodná vôľa. Preto sa môže stať, že ako dospelí žijeme svoj život podľa úplne iných hodnôt ako naši rodičia. Naše osudové vzory sa obvykle aktivujú v stresových situáciách - napríklad sa môže stať, že niekto pri každom pracovnom konflikte spadne do scenára Získajte radosť, prispôsobí sa všetkým a nedokáže povedať nie.

Vystúpiť z opakujúcich sa úloh

Keď si uvedomíme, že opakujeme rovnaký scenár - napríklad sa snažíme vyhovieť všetkým na pracovisku - a je to pre nás nepríjemné, mali by sme si prejsť naše vzory, náš osud. Aby sme mali plnší, spokojnejší život, mali by sme sa naučiť, ako robiť rozhodnutia, ktoré sú založené na našich zdrojoch a schopnostiach. Avšak, aby sme pochopili naše vzory a uvedomili si naše schopnosti a silné stránky, mali by sme požiadať o pomoc odborníka psychológa.